Актуальный совет для каждого — развитие выносливости.
Архив метки: ОФП
Бокс: постановка удара с помощью бутылки с водой
Онлайн-курс «Биомеханика ударов в боксе»: https://bit.ly/3ptu2jb Онлайн-курс «Удары в движении»: https://bit.ly/3puyOwP Мастер-класс «Советский кросс-фит для бокса»: https://bit.ly/3Gho2jq