Архив рубрики: Защитные действия
Бокс: глухая защита в ближнем бою
Как сбивать удары в боксе
Бокс: комбинированная защита
Координационное упражение — работа корпусом в ближнем бою
Защита подставками от боковых ударов в ближнем бою
Ближняя дистанция — уклон влево и удар снизу в печень
Защитные действия и контратака в челноке
Подставка, уклон, встречный удар через руку.
Боковой удар после нырка
Продолжаем тему нырка. Разбор типичной ошибки при нырке.. И нырок на лапах.
Всё по классике — после защиты следует нападение. Или, как говорят наши потенциальные противники make him miss, make him pay.
Нырок на лапах
Продолжаем тему нырка. Правильную технику нырка и разбор типичной ошибки — см.тут