В спортклубе «Груша» — понедельник, среда и пятница в 8.00 утра.
Во дворце спорта МИИТа тренировки в январе по следующему расписанию:
Понедельник
19.30-21.00
Среда
19.30-21.00
Пятница
19.30-21.00
В спортклубе «Груша» — понедельник, среда и пятница в 8.00 утра.
Во дворце спорта МИИТа тренировки в январе по следующему расписанию:
Понедельник
19.30-21.00
Среда
19.30-21.00
Пятница
19.30-21.00
I just saw your YouTube channel recently and I have never seen coaching like it before. Never before with the amateur and professional coaches I have experience with, did they teach with such detail and explanation of biomechanics. In fact you are the first I have ever seen teach proper cork screwing action. It’s incredible. I have discarded my previous boxing technique and start again with your methods.
There is so many questions I could ask.
However I have one for now. It’s about positioning relative to the opponent. With your teaching using the shoulder to corkscrew, our fist must travel diagonally (our target is between our fists). So does this mean our initial position when standing in front of our opponent is left foot in line with his right foot, right foot in line with his left ( like in Thai boxing they like to call it standing on the train tracks)? Or should we start with our left foot in line with his left (both orthodox fighters) ? I see a lot of good fighters like Ricardo Lopez, James Toney and Mayweather do this, I think to have more distance and safety from the opponents right hand. I have looked at most of your videos but have not seen this discussed yet.
Ian, the opponent should ideally be positioned/projected between your fists and between your feet, so the «train track» explanation fits it quite well. Of course, the other way that you describe is also possible, but it is not that universal, i.e. can be used by some experienced fighters who feel confident and comfortable doing so. So, if you are a beginner, it is probably better to start with the train tracks intially.
Thank you.
Здраствуйте , что нужно купить из экиперовки （Перчатки , бинты , капа , шлем）что то еще ？
Добрый день. Про экипировку изложено тут — http://boxfr.ru/?page_id=231
здравствуйте,есть по выходным для детей 10 лет занятия? и какая цена?
а когда будет ответ?
Извините за задержку с ответом.
Дети занимаются в мини-группе (2-3-4 ребёнка) по выходным. Стоимость в зависимости от количества детей 3-2-1.5 тысячи, соответственно.
спасибо. а это цена за 1 тренировку или в месяц?
за 1 тренировку
Вот вы Елена странная какая — на сайте дана ИСЧЕРПЫВАЮЩАЯ информация по расписанию занятий, цене и категории занимающихся.
Там нет информации ни про занятия в выходные ни про детей — но вы всё равно упорно задаёте свой вопрос. Зачем?
Ну нет по выходным там занятий, есть по будням — дети 10 лет могут быть новичками — тогда либо найдите другую школу бокса коих много очень либо приходите в указанный день, позанимайтесь в группе и может быть договоритесь по индивидуальным занятиям, но они очень дорогие.
Не благодарите
Ой, тьфу ты, извиняюсь за грубость, просто страница не обновилась и я всех ответов не увидел.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, ребёнку 12 лет, для него то же такое же расписание или есть детские группы? Спасибо!
Расписание такое же.
Добрый день . Тренировки для новичков понедельник и среда. Это для взрослых или детей ?
Понедельник, среда, пятница — для взрослых и подростков. Для детей ещё есть отдельная группа, по выходным. Можно уточнить и записаться у тренера по телефону 8-926-222-84-49.
Добрый день!
Пару недель назад Алексей Львович говорил, что предполагается на летний период перенести начало тренировки на 19-30.
На этой неделе из-за работы пришлось пропустить тренировки.
Напишите, пожалуйста, тренировки по-прежнему начинаются в 19-00 или уже в 19-30?
По-прежнему в 19.00
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а на второе занятие обязательно нужно всю экипировку иметь? Вы подскажите где ее в одном месте лучше заказать, а то я в ней не разбираюсь? А то посмотрел в интернете, очень большой выбор, а то вдруг не то куплю. Спасибо.
На втором занятии полную экипировку необязательно. Приходите, тренер лично расскажет, что надо купить.
Здравствуйте!а возможно пн,ср- 8:00в «Груше»к Алексею Фролову, а пт-19;30 в МИИТ к Алексею Фролову?
Возможно. Звоните!
Спасибо!👍
Здравствуйте!а возможно пн,ср- 8:00в груше к Алексею Федорову, а в пт-19;30?
А есть ли групповые тренировки по субботам или воскресеньям, если есть , то можно расписание опубликовать?
Извините, а есть утренние тренировки?
Есть. В клубе «Груша». См. на странице http://boxfr.ru/?page_id=2
Здравствуйте! Подскажите в какое время и как часто проходят занятия в мини группах 3-4 человека?
Каждые выходные, обычно в 12-16 часов
Вы могли бы добавить меня в WhatsApp чат? что бы знать когда группа собирается. пост можно не публиковать. Или передать мой телефон администратору группы. Спасибо.
Дмитрий +7 925 8 четыреста ровно двести ровно
начинающие ;19.00-20.30
опытные: 20.30-22.00
я не скажу что я опытный ..
Но получится приходить только с 20 30 другого выхода нет
заканчиваю работу в 19 00
значит мне нужно готовиться к встрече с Всевышним?)
Ну, мастеров спорта в данный момент в группах нет. И на самом деле получается так, что кому-то из опытных удобнее приходить к 19.00, а кому-то из начинающих — к 20.30. Так что всем находится равноценный партнёр по весу и опыту.
А как быть если желание тренироваться есть,а денег таких нет. 4800 полагаю только для хорошо зарабатывающих и обеспеченных. Эхххх…
Найди нормальную работу и будет тебе счастье
Подскажите в возрасте 42 года(с нолевыми навыками) , совсем поздно к Вам записаться?
Конечно, не поздно. У нас и постарше люди тренируются.
Здравствуйте Виталий. Мне 39 лет. Раньше в жизни никогда не играл и не тренировался. Начал ходить 3 раза в неделю, очень понравился. Буду дальше заниматься.
скажите, расписание занятий на сайте актуально? начало занятий в 19 30?
Всё актуально.
Здравствуйте!
Занятия начинаются уже в 19-00 и 20-30 ?
Да. Понедельник-среда-пятница.
Группа начинающих 19.00-20.30
Группа опытных 20.30-22.00
Здравствуйте ! Скажите ,возможно ли записаться на занятия в мини группу компании из 4 человек ? Мы занимаемся тайским боксом,есть опыт выступления в любительских соревнованиях и проф. боях. Живем мы не в России. Но очень хотим приехать к вам на индивидуальный мини семинар (август),для корректировки техники рук и отработки азов бокса.
Спасибо.
Да, возможно. Звоните по телефону 8-926-222-84-49, договоримся о тренировках.
Доброго времени!
38лет. В юношестве немного занимался карате. Хочу попробовать для себя бокс, как альтернативу фитнесу. Но, есть проблемы по здоровью. Левый голеностоп был сильно травмирован. Бегать не могу, прыгать ограниченно. Можно ли приехать на пробное занятие?
Конечно, приезжайте.
Доброго дня! Подскажите, не планируется ли хоть одну тренировку проводить в выходной день? Живу и работаю в области, и в будни не реально доехать, но хотелось бы попасть к Александру Львовичу на тренировку.
Да, на субботу-воскресенье планируется минигруппа (4-5 человек). Звоните!
Мне 30 лет ,Хочу заняться боксом , но у меня сколиоз 3 степени …. Можно ли мне заниматься?
Скорее всего такой вопрос лучше задать ортопеду и/или спортивному врачу.
Здравствуйте!У меня проблема.Два года назад сильно травмировал кисти когда бил неправильно боковые,мешок был твёрдый ну и руки у меня хорошенько заламались.Не могу давать нагрузки без боли в кистях уже 2 года.Не могу найти способа лечения,длительные паузы не помогают,стоит хорошенько(технически правильно)ударить,кисти снова болят.Также наросли хрящи на костяшках,ситуация аналогичная,болят когда бью и боли снова появляються стоит только ударить.Буду очень рад вашему совету.Смотрю ваши видео,ваша техника лучшая из всех что я видел,спасибо.
Здравствуйте! Подскажите, когда у вас стартуют группы для начинающих? Поскольку я хотел бы начать заниматься с нуля, вливаться в уже действующую группу, боюсь, мне никак не подойдёт. Спасибо!
Группа как бы делится на подгруппы — в т.ч. подгруппу начинающих, которые занимаются отработкой техники отдельно. Так что начинать можно в любой момент.
Спасибо за ответ,плохо ,что нет после 10 в течении дня.Очень бы хотелось заниматься.
Добрый вечер,подскажите пожалуйста,у вас указано занятия с 8.Т.е.можно после 10 утра тоже приходитб в какое-то время,или только 8 утра ,а потом вечером?!!!Спасибо!
В 8 утра — тренировки в клубе «Груша», станция метро ул. 1905 года
В 19.30 — тренировки в Дворце Спорта МИИТа,станция метро Новослобдская
Это в разных местах, поэтому занятия строго по расписанию, между тренировками приходить нельзя, да и некуда.
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, есть ли утренние группы?
Где-то видел информацию про 8 утра.
Спасибо.
В спортклубе «Груша» занятия утром — понедельник, среда, пятница с 8.00
Спасибо.
Подскажите, пожалуйста, а кто тренерует в спортклубе Груша?
И нужно ли предварительно договариваться на пробное занятие?
В Груше тоже тренирует Алексей Львович Фролов. На предварительное занятие лучше записаться по телефону, чтобы не было вопросов на проходной.
Спасибо!
Здравствуйте, скажите пожалуйста если ходить только по понедельникам и средам , цена занятий изменится? Так как не могу посещать по пятницам.
Да, будет на треть меньше
Добрый день! Скажите пожалуйста, возможно ли индивидуальные тренировки? Если да, подскажите пожалуйста стоимость. Спасибо!
Индивидуальные тренировки проводятся. Стоимость четыре тысячи рублей за 1,5 часа.
Здравствуйте! сколько стоят у вас занятия?
В данный момент до конца июня групповых занятий не будет. Можно записаться по телефону на индивидуальные, на которых тренируются 1-2 человека. Звоните — 8 926 222 84 49
С этого месяца стоимость занятий 5 тыс рублей в месяц. Разовое занятие — 500 рублей. Первое занятие — бесплатно.
Здравствуйте,хочу приехать к вам, начать заниматься боксом.Скажите на 1 занятие нужно что либо брать с собой?
Здравствуйте. На первое занятие кроме спортивной формы можно ничего другого не брать.
Если Вы занимались раньше и у Вас уже есть перчатки, капа, бинты и тд, то можно вышеперечисленное взять и на первое занятие.
Hello sir i am an amateur boxer from pakistan.i want to come train with you.Is it possible and how much will the cost be for personal training.Thank you so much
Of course it is possible. The price is 2500 rubles for mini group (3-4) people, and 5000 r for solo training.