Набивной мяч для тренировки прямых ударов

Это популярное у боксёров упражнение с набивным мячом довольно часто выполняют не совсем правильно. В ролике показано, как бросать мяч, но не ради самого броска, а с целью тренировки и поставновки прямого удара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *