Школа бокса Алексея Фролова 8-926-222-84-49

Поиск
Перейти к содержимому
  • About the coach
  • МИИТ
  • Экипировка
  • Тренер
  • Стоимость занятий
  • Как добраться
  • Расписание занятий
  • Онлайн-курс

Архив за месяц: Март 2022

Uncategorized

Бокс: для левши — удар по печени после наклона вбок

31.03.2022 admin Оставить комментарий

Многие просят показать комбинации для левши. Выполняем!

удар по печени
Ближний бой

Бокс: быстрая тройка передней рукой

30.03.2022 admin Оставить комментарий

Быстрая тройка передней рукой — доступное объяснение.

ближний бой
боковой удар

Джеб-наклон-левый боковой

29.03.2022 admin Оставить комментарий

Серия ударов — подробно и доступно.

левый боковой
Видеозаписи тренировок

Появился он-лайн курс «Биомеханика ударов в боксе» на английском языке

28.03.2022 admin Оставить комментарий

Наконец готов долгожданный курс «Биомеханика ударов в боксе» на английском языке. Пользуемся!

онлайн-курс
Постановка удара

Бокс: постановка удара с помощью бутылки с водой

27.03.2022 admin Оставить комментарий

Онлайн-курс «Биомеханика ударов в боксе»: https://bit.ly/3ptu2jb Онлайн-курс «Удары в движении»: https://bit.ly/3puyOwP Мастер-класс «Советский кросс-фит для бокса»: https://bit.ly/3Gho2jq

ОФП
боковой удар

Бокс: правый боковой с дальней дистанции

23.03.2022 admin Оставить комментарий

Как работать на дальней дистанции?

дальняя дистанция
Спарринги

Бокс: удары с опущенных рук. Отработка в парах

22.03.2022 admin Оставить комментарий
оверхэнд

Бокс: Оверхенд с опущенных рук

21.03.2022 admin Оставить комментарий

Любое, даже разминочное упражнение, является подводящим к ударному действию

оверхэнд
Тройка

Бокс: комбинация — три удара передней рукой

20.03.2022 admin Оставить комментарий

Быстрая атака с дальней дистанции передней рукой.

комбинация в ближнем бою
Серия ударов

Бокс: двойной левый под руку

19.03.2022 admin Оставить комментарий

Алексей Фролов показывает 2 варианта двойного левого прямого под руку.

ближний бой

Навигация по записям

1 2 Следующее →

Занятия боксом — Новослободская, Марьина Роща. 8 926 222 84 49

Свежие записи

  • Бокс: как улучшить выносливость
  • Глухая защита в боксе
  • Бокс: двойной джеб, смена ритма, вход в дистанцию
  • Что важнее для боксёра — скорость, сила, выносливость?
  • Бокс: как снять блок в стиле Гассиева

Свежие комментарии

  • Сергей к записи БОКС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА НОВОСЛОБОДСКОЙ 8-926-222-84-49
  • Ian к записи Расписание занятий
  • admin к записи Расписание занятий
  • Ian к записи Расписание занятий
  • admin к записи Расписание занятий

Архивы

  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Апрель 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Декабрь 2018
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Февраль 2015
  • Октябрь 2014
  • Май 2014

Рубрики

  • Uncategorized
  • Безопасность в боксе
  • Ближний бой
  • Бои
  • боковой удар
  • Видеозаписи тренировок
  • двойка
  • Джеб
  • для начинающих
  • Защитные действия
  • Клинч
  • Комбинации
  • Нестандартные удары
  • Нырок
  • оверхэнд
  • ОФП
  • Постановка удара
  • прямой удар
  • Работа корпусом
  • Работа на лапах
  • Работа на снарядах
  • Работа ног
  • ритм
  • Саадат Долгатова
  • Серия ударов
  • Скакалка для боксёра
  • Соревнования
  • Спарринги
  • Стойка
  • тактика бокса
  • Тройка
  • Удар снизу
  • Уклон
  • Финты в боксе
  • Челнок
  • Школа бокса

Мета

  • Регистрация
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
Индивидуальный предприниматель   Договор публичной оферты
Фролов Алексей Львович    
ИНН 330100959052    
info@boxfr.ru