Алексей Фролов объясняет нюансы боксерского шага.
Архив за месяц: Январь 2021
Боковой удар в обход защиты
Поговорим про боковой удар и удар «кружкой».
Изогнутый гриф
Упражнения с изогнутым грифом для отработки удара снизу.
Бег с гантелями
Упражнение для подготовки к ударным движениям. Объяснение варианта группировки.
Заминка
Заминка — растяжка после тренировки.
Новогоднее поздравление
Новогоднее поздравление А.Л. Фролова. С Новым 2021 годом!
Как не бояться бить боковые
Боковые удары — нюансы техники.
Как не бояться встречных ударов
А.Л. Фролов объясняет, что бояться встречных ударов — нормально. Правильная техника позволяет не бояться встречных ударов.
Открытый ринг
Ученики А.Л. Фролова Ринат и Андрей на открытом ринге 20.12.2020 в клубе «Динамо».
Удары в челноке — исправление ошибок
Как правильно сочетать челнок и удары в движении.