Архив за месяц: Март 2018
Координационные упражнения на мешке
Координационные упражнения на скамейке
Бокс: груша на растяжках и работа корпусом
ия
Скопировать
Поймай локоть! Усилить жёсткость удара в боксе
Сохранив противоположный локоть «внутри корпуса», в удар переводится масса тела.
Почему не получается боковой удар — разбор ошибок
Правый прямой с нуля — с чего начать?
Возвращаемся к важной теме — базовые моменты при постановке прямого удара.