Архив за месяц: Март 2017
Длинный правый боковой и правый прямой на мешке
Левый прямой — типичные ошибки
Часть первая:
Часть вторая
Упражнение с грифом
Переход в ближнюю дистанцию. Тройка снизу-снизу-сбоку
Спарринг
Часть первая:
Часть вторая
Спарринг