Мастер-класс «Советский кросс-фит для бокса»: https://bit.ly/3Gho2jq .
Архив рубрики: для начинающих
Занятия с детьми
Спарринг «Один против двоих». Отработка комплексной защиты.
Заминка
Заминка — растяжка после тренировки.
Открытый ринг
Ученики А.Л. Фролова Ринат и Андрей на открытом ринге 20.12.2020 в клубе «Динамо».