Архив рубрики: Работа ног
Бокс: удары вразножку
Бокс: спарринг с разбором ошибок
Бокс: в какую сторону закручивать правшу
Спарринг легковесов с объяснениями тренера
Бокс: создаём углы в челноке
Бокс: тройка против левши на противовращении
Бокс: удар по печени в челноке
Бокс: как сблизиться с длинноруким бьющим боксёром
Лапа — сигнал для ног
Как правильно бить по лапам в челноке. Распределение веса в челноке. Как бить сильно, как бить быстро.