Ещё раз возвращаемся к этому технически сложному удару. Дополнительно можно посмотреть тут — https://www.youtube.com/watch?v=Jd4ZEcUB95U

Возвращаемся к важной теме — базовые моменты при постановке прямого удара.

Разбор одного из самых технически сложных ударов в боксе — удар в корпус дальней рукой. В конце видео — исполнение удара в замедленном воспроизведении.

Это популярное у боксёров упражнение с набивным мячом довольно часто выполняют не совсем правильно. В ролике показано, как бросать мяч, но не ради самого броска, а с целью тренировки и поставновки прямого удара.