Онлайн-курс «Биомеханика ударов в боксе»: https://bit.ly/3ptu2jb Онлайн-курс «Удары в движении»: https://bit.ly/3puyOwP Мастер-класс «Советский кросс-фит для бокса»: https://bit.ly/3Gho2jq
Архив рубрики: Постановка удара
Бокс: не вкручивать кулак перед ударом
При вкрученном до удара кулаке плечо будет заблокировано.
Какой частью кулака надо бить
Алексей Фролов показывает постановку кулака.
Накидывать или не накидывать лапы
Зачем накидывают лапы? Такой вопрос прозвучал от подписчика канала «Школа бокса Алексея Фролова».