Джеб, виды джебов. Подробное объяснение для вдумчивого просмотра.
Архив рубрики: Видеозаписи тренировок
Выбор боксерских перчаток
Поговорим о том, как выбрать перчатки для спаррингов, для работы на снарядах. Только ли вес перчаток имеет значение?
Бокс: связка уклон-удар
Спарринг по заданию
+ комментарии тренера.
Бокс: спарринг с девушкой
Мастер-класс по боксу Алексея Фролова в Бергамо (Италия)
Лучшее координационное упражение для боксёров
Контратака — амплитудная тройка
Школа бокса — групповая наработка
Спарринг 05/12/2018