Архив рубрики: Видеозаписи тренировок
Контратака — амплитудная тройка
Школа бокса — групповая наработка
Спарринг 05/12/2018
Бокс- работа в парах. Челнок и работа корпусом.
Бокс: как бить резко и жёстко
Защитные действия и контратака в челноке
Подставка, уклон, встречный удар через руку.
Левый прямой — типичные ошибки
Часть первая:
Часть вторая
Переход в ближнюю дистанцию. Тройка снизу-снизу-сбоку
Спарринг