Не ждать ударов противника!
Архив рубрики: Работа корпусом
Бокс: вход в ближнюю дистанцию — челнок + глухая защита (стиль Василия Ломаченко)
Бокс: связка уклон-удар
Бокс: как сблизиться с длинноруким бьющим боксёром
Различные виды финтов в боксе
Необычный строенный удар в ближнем бою
Вход в среднюю дистанцию
за счёт челнока и работы корпусом.
Координационное упражение — работа корпусом в ближнем бою
Бокс: груша на растяжках и работа корпусом
ия
Скопировать