Архив рубрики: Работа корпусом
Необычный строенный удар в ближнем бою
Вход в среднюю дистанцию
за счёт челнока и работы корпусом.
Координационное упражение — работа корпусом в ближнем бою
Бокс: груша на растяжках и работа корпусом
ия
Скопировать
Бокс- работа в парах. Челнок и работа корпусом.
Ближняя дистанция — уклон влево и удар снизу в печень
Ближний бой, работа корпусом
Ну, и солнышко «Демпси», конечно!