А.Л. Фролов говорит важности капы и о преимуществах индивидуальной капы.
Архив рубрики: Безопасность в боксе
Выбор боксерских перчаток
Поговорим о том, как выбрать перчатки для спаррингов, для работы на снарядах. Только ли вес перчаток имеет значение?
Бокс: как принимать удар на блок
Бокс: выход из атаки
Бокс: комбинированная защита
Как бинтовать руки в боксе — один из способов
Сжимать кулак до удара
Сжимайте кулак до удара, чтобы не сломать руку!