https://bit.ly/3uwCYXo Приглашаем вас на мастер-класс Алексея Фролова «5 китов бокса. Без чего не стать боксером». Участие бесплатно! Присоединяйтесь! Азбука бокса, которая будет интересна и новичкам и профессионалам. База боксёрских знаний — основа побед в ринге.
Архив рубрики: Uncategorized
Приглашаем на весенние сборы в Крым
Стартовала запись на сборы школы бокса Алексея Фролова на майские праздники. С 30 апреля по 10 мая мы ждём вас в цветущем весеннем Крыму. Всё подробности по ссылке https://school.boxfr.ru/crimea Количество мест ограничено, места быстро разбирают,переходите по ссылке и регистрируйтесь. Кто был с нами в сентябре не даст соврать — было супер! Спортивно, весело, живописно, настоящая атмосфера единомышленников!Сбор подходит для любого уровня подготовки.
Бокс: для левши — удар по печени после наклона вбок
Многие просят показать комбинации для левши. Выполняем!
Почему плечи и таз должны быть в одной плоскости
Как всегда, правильная боксёрская стойка — ключ к успеху.
Выбор боксерских перчаток
Поговорим о том, как выбрать перчатки для спаррингов, для работы на снарядах. Только ли вес перчаток имеет значение?
Онлайн-курс
16 ноября стартует авторский онлайн-курс Алексея Фролова «Биомеханика ударов в боксе». Курс познакомит вас с техникой эффективных ударных действий, с основами стоек и предударного положения с позиций биомеханики бокса. С программой и расписанием курса можно ознакомиться по ссылке: https://school.boxfr.ru/