Актуальный совет для каждого — развитие выносливости.
Все записи автора admin
Глухая защита в боксе
Как использовать глухую защиту.
Бокс: двойной джеб, смена ритма, вход в дистанцию
Актуальная последовательность действий для эффективного входа в дистанцию.
Что важнее для боксёра — скорость, сила, выносливость?
Алексей Фролов высказывает мнение по поводу наиболее актуального качества для боксера.
Бокс: как снять блок в стиле Гассиева
Разбор от Алексея Фролова.
Подтягивания с нагрузкой на плечевой пояс
Алексей Фролов рекомендует способ подтягиваний.
Бокс: работа корпусом в движении и применение в бою
Не ждать ударов противника!
Гимнастическая скамейка для отработки положения ног в боксе
Новое упражнение со снарядом.
Бокс: почему переднюю ногу лучше ставить боком
Современные боксеры часто упускают из виду этот, казалось бы незначительный, технический момент, однако он крайне важен для сохранения равновесия при ударе.
А. Фролов приглашает на бесплатный мастер-класс «5 китов бокса»
https://bit.ly/3uwCYXo Приглашаем вас на мастер-класс Алексея Фролова «5 китов бокса. Без чего не стать боксером». Участие бесплатно! Присоединяйтесь! Азбука бокса, которая будет интересна и новичкам и профессионалам. База боксёрских знаний — основа побед в ринге.