Заминка — растяжка после тренировки.
Все записи автора admin
Новогоднее поздравление
Новогоднее поздравление А.Л. Фролова. С Новым 2021 годом!
Как не бояться бить боковые
Боковые удары — нюансы техники.
Как не бояться встречных ударов
А.Л. Фролов объясняет, что бояться встречных ударов — нормально. Правильная техника позволяет не бояться встречных ударов.
Открытый ринг
Ученики А.Л. Фролова Ринат и Андрей на открытом ринге 20.12.2020 в клубе «Динамо».
Удары в челноке — исправление ошибок
Как правильно сочетать челнок и удары в движении.
Накидывать или не накидывать лапы
Зачем накидывают лапы? Такой вопрос прозвучал от подписчика канала «Школа бокса Алексея Фролова».
Как бить джеб
Джеб, виды джебов. Подробное объяснение для вдумчивого просмотра.
Выбор боксерских перчаток
Поговорим о том, как выбрать перчатки для спаррингов, для работы на снарядах. Только ли вес перчаток имеет значение?